O Poder Público Municipal, através da Secretaria da Saúde e em parceria com o Hemopasso, convida a comunidade soledadense, para a já tradicional Campanha de Doação “Não quebre esta corrente: Doe Sangue”. A iniciativa será realizada no sábado, 28 de junho em frente ao Centro de Saúde Ibrantina Cardoso / SMS, localizado à Rua Benjamin Constant, nº 67, Centro. Os Soledadenses podem doar entre 8h e 12h e entre 13h30min e 16h. Informações podem ser obtidas pelo fone 3381-1114. A quantidade de sangue coletada não afeta a saúde do doador porque, após a doação, a recuperação é imediata. Uma pessoa adulta tem, em média, cinco litros de sangue e, em uma doação são coletados cerca de 450 ml de sangue. É pouco para você e muito para quem precisa. O que você precisa saber para fazer parte desta corrente: * Para doar é necessário sentir-se bem, com saúde; * Apresentar documento de identidade oficial com foto; * Ter entre 18 e 67 anos, 11 meses e 29 dias (podem ser aceitos candidatos à doação de sangue com idade entre 16 e 17 anos acompanhados dos pais ou com consentimento formal do responsável legal registrado em cartório para cada doação; o limite máximo de idade para a primeira doação é de 60 anos 11 meses e 29 dias); * Ter peso superior a 50 kg. Recomendações para o dia da doação: * Nunca vá doar sangue em jejum; * Faça repouso mínimo de 6 horas; * Não ingerir bebidas alcoólicas nas 24 horas que antecedem a doação; * Evitar fumar 2 horas antes da doação; * Evitar alimentos gordurosos. Cuidados pós-doação: * Evite carregar peso com o braço em que foi feita a coleta de sangue; *Evite esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas; *Aumente a ingestão de líquidos; *Não fume por cerca de 2 horas; * Evite bebidas alcoólicas por 12 horas; *Mantenha o curativo no local da punção por pelo menos quatro horas; *Não dirija veículos de grande porte. Quem não pode doar? * Quem teve gripe ou febre nos últimos dias; * Quem recebeu transfusão de sangue nos últimos 12 meses; * Mulheres grávidas ou que estejam amamentando; * Quem fez tatuagem ou colocou “piercing” nos últimos 12 meses; * Quem teve diagnóstico de hepatite após os 10 anos de idade; * Pessoas expostas a doenças transmissíveis pelo sangue como a aids, hepatite, sífilis e doenças de chagas. Período de intervalos entre as doações: * Homens: 60 dias (até 4 doações por ano); * Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano).   "Não quebre esta corrente: Doe Sangue. A Prefeitura Municipal, a Secretaria da Saúde, o Hemopasso e as Vidas que você está ajudando a salvar agradecem"